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Programmazione
Pianifica i tuoi allenamenti settimanali.
LUN
08:00 - Cross Training
13:00 - Calisthenics
18:30 - Powerlifting
MAR
09:00 - Yoga Flow
17:00 - Functional
19:00 - Boxe & Sparring
MER
08:00 - Cross Training
13:30 - HIIT
18:30 - Weightlifting
GIO
10:00 - Mobility
18:00 - Functional
20:00 - Muay Thai
VEN
08:00 - Cross Training
17:30 - Calisthenics
19:00 - Open Gym
SAB
10:00 - Team WOD
11:30 - Open Gym
Le Nostre Discipline
Allenamenti ad alta intensità che combinano sollevamento pesi, ginnastica e cardio. Perfetto per chi cerca un condizionamento fisico totale e risultati misurabili in tempi brevi.
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